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• 水果瘦身之西红柿瘦身法

  xzrzjj 发表于 2008-08-13 17:58:27

  西红柿瘦身法 一个120克重的西红柿约有30千卡的热量、95克水分、1.5克蛋白质、0.3克脂肪、6.3克碳水化合物、1.4克纤维，以及丰富的钙、 磷、铁质、维他命A、B1、B2、C、E、西红柿红素等等，虽然西红柿本身没有直...

• 网络最IN的荞麦刮油减肥法

  肥叔 发表于 2008-02-25 20:43:02

  想要减肥，又不想脸上黯然无光？想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉？想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴？ 不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就听听营养专家为大家介绍的秋冬...

• 能瘦身的吃法

  海边螺 发表于 2008-02-04 17:22:47

          1.紫菜    紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。...

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