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• 练习成功

  郭美丽 发表于 2008-08-22 07:41:33

  你必须培养成功的心态，以使你的生命按照自己的意图提供报酬，没有成功的心态就无法成就什么大事。记住，你的心态是你唯一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用成功心态来引导你的行为，坚持下去，你的奋...

• 中断一天后的游泳练习

  老爷 发表于 2008-07-09 09:38:21

  　　早起经常大运动量的练习，再加上上班的时间过长，有时饿一顿饱一顿的，身体有点吃不消。最近天天下雨打雷也给自己一个休息的理由，昨天放了一天假，没有练习。今天早起感觉好象身体恢复了一点，看看天没有打雷...

• 蝶泳学习日记＿96（体会仅用腰的练习）

  老爷 发表于 2008-04-24 14:26:38

  　　每天都在游泳，但这两天早上的小运动员已经少了很多，可能是其中考试开始了吧。听说北岸的游泳池已经开张了，而且还是免费的游泳池，但自己还是早上有时间，还在体育馆的游泳池游泳。 　　现在天气有点变化无...

• 你的孩子学习习惯好不好？

  乐海 发表于 2008-04-18 13:59:50

  行为习惯影响人生之音乐篇（1）练琴方法   　分手练习能集中地体会弹奏方法是否正确，也容易注意到乐曲的各个方面。在分手练习准确、熟练的基础上，双手弹奏时，运用正确的弹奏方法，尽量处理得比较完整...

• 阳阳獗屁股了

  黑鸭子 发表于 2008-04-01 00:05:11

  　　　阳阳都５个多月了，可是到现在还不会自己翻身，于是从前天开始，着重训练小阳阳练习翻身了，小家伙倒是想翻，可她总在原地打转转，走一会会再回来一看，好家伙，转了个９０度角了，枕头都不知跑哪里去了． ...

• 蝶泳练习日记＿86（恢复游泳）

  老爷 发表于 2008-02-25 18:10:45

  　　终于等到了游泳池早上开张的日子，一大早我就骑车来到了游泳池。在小狗汪汪的叫声中我不禁心中有点发虚，叫了两声教练，没有人答应，于是小心翼翼地从小狗的旁边经过，并陪着笑脸。水里有一位泳友正在游泳，看...

• 吻我

  TT酒吧 发表于 2008-02-09 21:51:30

  吻我从右耳垂开始往下再下点到第三粒钮扣处，停。今天先练习到这儿。 视频: http://jbbs.joins.com/pds/bbs28/20041111040806820.wma  

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