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• 刺激耳廓能减肥

  xzrzjj 发表于 2008-08-21 17:01:45

  根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。 　　 控制饥饿 　　食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。 　　瘦身原理：当肠胃向...

• 减肥路上别忘了三个不 www.foxde.com

  beijing114 发表于 2008-07-25 11:17:57

    　 除了合理运动和饮食控制之外，信心与恒心是第三条减肥法则。只有坚定的意志力才能保证健康减肥的持之以恒。 “不”盲从     减肥首先需要搞清楚的是：你是不是需要减肥。如果答案...

• 减肥常识:改掉六个恶习就能成功减肥 www.foxde.com

  beijing114 发表于 2008-07-22 10:28:11

        让自己挨饿通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监...

• 知道女孩为什么减肥吗？

  jcklj2003 发表于 2008-05-29 12:38:53

    从前有两只小猪，整天过着无忧无虑的生活 ,他们互相相爱着.每天主人送来吃的时候, 公猪总是先让母猪吃,等她吃饱了再上去吃母猪吃剩下的东西,每天晚上公猪总是给母猪放哨,他生怕主人乘他们熟睡时把母猪...

• 饭前吃苹果减肥 让你不得不瘦

  北海石斑 发表于 2008-05-20 13:19:03

          美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组。在5周时间里，第一组人午餐前什么都不吃；第二组人午餐前每人吃一个苹果；第三组人午餐前吃苹果...

• DWG文件批量减肥程序！

  pindi 发表于 2008-05-19 02:03:34

  DWG文件批量减肥程序！点击查看 《DWG文件批量减肥程序！》 全文>>>>>>拷图纸给别人时，最头疼的两件事就是：1、图纸太大，采用wblock方法写块无疑是最好的办法了，但是一个一个文件打开写块太烦人了。我写的这个...

• 喝茶也能减肥

  合浦洪武养生馆 发表于 2008-05-04 08:40:30

   身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁，想瘦身而又不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房。对你来说，有一种瘦身方法可能...

• 减肥

  绿草草 发表于 2008-04-27 14:02:54

           冬天一过，突然发现以前的夏装全都穿不下了，竟在不知不觉中肥了二十斤。无耐的在群里寻找减肥的秘决，一个群友发了一个减肥方案过来： 　　每次减肥只两天...

• [减肥日记]停了九天，第八次

  蛇蝎魔女 发表于 2008-04-07 23:12:57

  由于回河池做清明及女儿过生日，停了九天没有减肥， 回河池的时候没有控制饮食，本来以为会重回来几斤的， 今天中午去称了一下，竟然只重了一斤~！意外~！ 今天又做两个机子，跟第一天一样的~ 先排毒仪45分钟...

• [减肥日记]第七天，郁闷

  蛇蝎魔女 发表于 2008-03-29 01:29:19

  今天第七天了~ 上午吃了一个包子一碗豆浆，中午打了饭就跑去芊巧美…… 称重：171斤！（我晕，又涨了一斤回来~！郁闷到死） 今天又做美体仪45分钟，腹部强度41（肚皮好麻，我忍……）；腿部强度13（原来是15的...

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  香港修身堂郑欣宜代言(视频修身堂之歌)

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