过去四年因为脚板一直发麻，冻疮暂时远离了我。好不容易现在脚板没了发麻感，结果……我的开心还是太早了，麻感没了冻疮却回来了。该S的，为什么就不能让我好过点！
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冻疮是冬季常见病，在气温低(10 摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。
冻疮初起，蒜梗热水洗
冬天冻疮初起时，用大蒜梗加点干辣椒煮水擦洗，有效。
冻疮外洗方
冻疮初期未溃破者，可用中药川乌、草乌、当归各10克，透骨草13克，红花6克，水煎薰洗患处。
冻疮溃破流水者，可用中药桂枝、川椒、生地、五倍子各30克，红花10克，地榆20克，水煎每天洗1～2次。
另外，桑寄生30克，水煎半小时，晾温后将患处放进药汤中泡洗10分钟，每日泡洗1次。此药汤不要倒掉，可以连续使用3天，每天温热后即可使用。此方治疗顽固冻伤效果较好。
上述方剂均为外洗方，不可内服。
冻疮良药在厨房
辣椒
将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。
生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
萝卜
将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
白菜
白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。
山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。
独头蒜
在夏天，将独头蒜捣烂放在太阳下晒热后，趁热在冬季易发生冻疮的皮肤部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分钟，到了冬季原复发部位即可不再生冻疮。
孩子得了冻疮怎么办？
婴幼儿冻疮好发部位是身体外面突出和末梢部位，如面颊、耳部、手指、足趾等，小儿冻疮重在预防。进入寒冬季节要适当户外活动，增加机体防寒防潮的能力。要避免长时间手足耳等暴露在外。教育孩子冬季不要在室外长时间活动。小儿冬季洗澡次数应适度，洗澡太多会使皮肤干燥。每周洗1-2次温热水比较合适。发生冻疮后的饮食，应高热量、高蛋白质、高维生素食物为好。冻疮的治疗应及时，以局部治疗为主，即消炎、消肿，促进血液循环。清毒冻疮可用冻疮药物。维生素E膏，还可用10-38℃的水进行局部交替浸泡，每日3-4次，每次15-20分钟。如重度冻疮水疱有破溃，应预防感染，可用复方雷夫诺尔软膏，达维邦软膏。中药紫草膏也可促进伤口愈合。
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冻疮注意事项
1．忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2．在温暖的环境中可给病人少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。
3．在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌腥和韧带的灵活性。
4．重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生。
5．预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动，促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用。
6．Ⅱ度，Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。
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果蔬妙治冻疮
一、苹果去皮捣碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次，止痛止痒。
二、辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，加入白酒100克浸泡1夜，用此酒搽涂患处，每日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
三、用茄子根、干辣椒煎水，洗患处或茄秆连根煮水，趁热烫洗患处，每日1-2次，连用数日可见效。
四、葱须（根）、茄根各100克，煎水洗患处，每日1-2次，数次见效。
五、鲜橘皮3-4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，水凉后再加热，连泡2-4次即愈。
六、山楂120克，加水2500毫升，煎30分钟去渣，趁热洗患处，每日1次，一般3次可治愈。
巧用药粥防冻疮
1.附片狗肉粥：附片10克，狗肉150克，大米100克，调料适量。将狗肉洗净，切块；附片布包；同入锅中，加清水适量煮至狗肉熟后，去药包，下大米煮粥，待熟时调味服食，每日１剂。
2.苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克，羊肉150克，大米100克，调料适量。将苁蓉洗净，切细；羊肉洗净，切片，同入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下大米，煮至粥熟，调味服食，每日１～２剂。
3.姜葱瘦肉粥：生姜30克，葱白5茎，大米、猪瘦肉各100克，调料适量。将姜、葱洗净，切细；猪肉洗净，切丝，与大米同入锅中，加清水适量，煮至肉熟粥成时，调入葱姜及调味品等，再煮一、二沸服食，每日１剂。
4.川椒吴萸粥：川椒、吴萸各３克，大米50克，调料适量。将二药研为细末备用；先取大米煮粥，待熟后，调入二药粉、食盐、猪脂等服食，每日１剂。
5.小茴香粥：小茴香10～15克，大米50克，调料适量。将小茴香水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将小茴香3～5克研为细末，调入稀粥中服食，每日１剂。
6.肉桂粥：肉桂３克，大米50克，红糖适量。将肉桂水煎取汁，加大米煮为稀粥，或待粥熟后调入肉桂浓汁，或将肉桂１～２克研为细末，调入稀粥中；再加红糖调服，每日１剂。
7.附片鸡睾粥：附片10克，鸡睾２枚，大米150克，调料适量。将附片水煎取汁，纳大米及清水适量煮粥，待沸后下鸡睾，煮至粥熟，加葱、姜、椒、盐等调味，再煮一、二沸服食。
为什么夏治冻疮有道理
冻疮如果在夏天就积极防治，当年冬天即可见效。这也是冬病夏治的具体体现。
1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂3～5次，连续5～7天。
2、取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。
3、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。
4、生姜切片磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。
5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。
6、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次。
冻疮的治疗
1.躲开寒风；
2.勿使用干燥的辐射热气；
3.保持暖温；
4.保持干燥；
5.勿喝酒，否则热气会散得更快；
6.勿抽烟，抽烟会降低体内的血液环境，使四肢更容易受到伤害；
7.勿穿紧身衣，也不要戴任何戒子、手饰；
8.避免接触金属。
巧治冻疮五则
冻疮是一种局部的慢性冻伤，在未破溃之前又称冻疮红斑，好发于寒冷的季节，尤其是冷暖急剧变化的初冬和晚冬时节。治疗冻疮的方法很多，以下一些小验方对冻疮红斑疗效颇好。
①洗茄枝汁：尖头红辣椒四五只，或茄子枝叶30克，生姜5片，剪碎加水少许，煎汁去渣，先熏后洗患处，同时轻轻按摩患处。
②擦十滴水：方法是先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。
③涂蜂蜜膏：油脂有保温作用，蜂蜜有营养皮肤作用。取3份熟猪油、7份蜂蜜，外加少许樟脑，混拌均匀成膏。不必加热，每天涂抹患处1～2次，对早期冻疮疗效显著。
④贴代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。
⑤抹蛋黄油“将鲜鸡蛋数个煮熟，取蛋黄入锅压碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患处，每天一次，数次见效。
以上验方只适用于治冻疮红斑。如果冻疮已破溃，一般应去医院治疗；也可用活麻雀1只，活杀取其脑敷在患处，再滴二三滴麻油，此时会有温热感，再用纱布包扎，约一周即可愈合，而且多半翌年也不再复发。
将花生壳放在锅内炒糊成黑色，然后研成细粉。将花生油或其他植物油与研好的细粉调成糊状。将调好的糊糊取适量抹在冻疮处，用纱布包好，过2、3天换一次。1—2星期即可治愈。
以下内容均摘自中华健康网
